電話・メール恐怖症

学生時代から電話とインターホンが苦手だったのですが、昨年末からメールまで無理になりました……


うーん
これまでにも調子が悪くて返信が遅れてしまったりはあったのですが、ここまで酷いのが長期続いてしまっているのは初めてです。



精神的不調→メール読めない→読めても返せない→大量に溜まる→数日〜数週間が経ち、益々返し辛くなる→恐怖心→精神的不調………

の、悪循環無限ループ。




↓コチラのBlogに超共感。。。


この方もミュージシャンさんみたいですね。


わたしもLINEもダメ、即日返信なんて稀だし、まず既読に出来ない。開けない。



業務連絡にも影響が出てしまうこと屢々なので、なんとか改善したい…のですが……




Rayna


Project〝Neko No-Te♪〟

ピアニストRayna(榎本玲奈)の“まとめ”的サイト♪ 〝Neko No-Te〟とは、「猫の手」「Note=音・ことば」の意味。